reforma íntima

Autotransformação com leveza e esperança

Ana Cristina Sampaio

A educação dos sentimentos é a maior transformação que podemos almejar. O esforço pessoal nesta jornada é menos penoso se nos cercamos de boas leituras e amizades. Compartilho com vocês minhas reflexões para juntos plantarmos consciência.

Em Matriz Divina, o físico Gregg Braden revela o significado das crises em nossa vida

A expressão A Noite Escura da Alma foi criada pelo físico norte americano Gregg Braden, autor de 19 livros, entre eles Matriz Divina e O Efeito Isaías, que tratam do poder que pensamentos, sentimentos e emoções têm de criar nossa realidade. A Noite Escura da Alma é um dos cinco espelhos de relacionamentos que Gregg aponta como fundamentais para reconhecermos nossos padrões de pensamento e comportamento. Como o nome mesmo diz, este espelho revela o significado das grandes crises em nossa vida.


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A expressão A Noite Escura da Alma, do físico norte americano Gregg Braden, pretende dar um novo sentido aos momentos de crise em nossas vidas. Autor de 19 livros, entre eles Matriz Divina e O Efeito Isaías, que tratam do poder que pensamentos, sentimentos e emoções têm de criar nossa realidade, Braden é um dos escritores mais bem-sucedidos ao combinar ciência e espiritualidade, e oferece inúmeras provas científicas sobre como a intenção se manifesta no mundo material.

A Noite Escura da Alma é o quarto dos cinco espelhos dos relacionamentos* que Gregg aponta, no livro Matriz Divina, como fundamentais para reconhecermos nossos padrões de pensamento e comportamento. Segundo o físico, se soubermos identificá-los, nos direcionam para o melhor conhecimento de nossas crenças, medos, atitudes, emoções, pensamentos e escolhas. Ao nos vermos refletidos nesses espelhos podemos trazer luz e cura aos conflitos. A premissa é a de que o modo pelo qual nos sentimos sobre nós mesmos é espelhado pelo mundo à nossa volta. Isso faz com que reconhecer as mensagens trazidas a partir dos nossos relacionamentos abra um entendimento tão profundo que se torna a chave da nossa mudança.

Todos os cinco espelhos são úteis e importantes para nosso autoconhecimento, mas o quarto deles surpreende pelo poder de dar novo sentido a fases de dor e desespero. Os reflexos da Noite Escura da Alma apontam para o momento exato em que você está pronto para dar um salto de qualidade em sua vida. A questão é que você vive antes uma crise sem precedentes, na qual sente que está perdendo tudo o que construiu até então. Este intervalo entre a queda e o salto da mudança ele chamou de Noite Escura da Alma, ou seja, o seu pior pesadelo.

Braden conta que o insight para identificar este espelho veio quando conheceu um homem bem-sucedido profissionalmente, com esposa e filhos amorosos. Quem o visse não imaginaria que o progresso na carreira e as longas horas fora de casa em função do trabalho o levariam a tornar-se um estranho em seu próprio lar. Um caso extra-conjugal com uma colega foi o passo seguinte para a construção da crise que se avizinhava, mas que ele nem de longe vislumbrava. Ao decidir separar-se da esposa, e de uma vida que já não lhe fazia sentido, e casar-se com a colega, o homem imaginava estar construindo real felicidade. Foi por isso que concordou em abrir mão de seu posto de trabalho,no qual era aplaudido e tinha inúmeros projetos, para acompanhá-la a viver em outro estado e tentar uma nova posição profissional.

No entanto, as coisas não foram tão bem quanto ele esperava. Em pouco tempo, a nova companheira separou-se dele. Sem família, amigos e num ambiente de trabalho estranho, sua produtividade começou a cair e ele foi demitido. De repente, deu-se conta de que tudo o que havia construído até então - casamento, filhos, carreira e amigos - tinha se esfacelado. Tudo o que ele queria era poder voltar no tempo e não ter tomado aquela decisão. Mas o estrago estava feito.

A situação ocorre de diferentes maneiras na vida de cada um de nós, quando uma circunstância inesperada nos faz acreditar que estamos diante do que mais ansiávamos e, no final, tudo se desmorona. A sensação de perder o que é mais essencial leva-nos diretamente ao fundo do poço. A crise é tão profunda que não fazemos ideia de como sair dela. É uma verdadeira Noite Escura da Alma, mas o fato é que seu reflexo pode nos trazer a chave da mudança, se soubermos interpretá-lo.

Gregg explica que situações como esta, que nos levam a grandes crises, são precedidas por um modo de vida que já não nos faz sentido, embora não o reconheçamos e esteja disfarçado de equilíbrio. Como inconscientemente somos levados a buscar a segurança do que é conhecido e familiar, mesmo que haja alguma insatisfação tendemos a minorá-la ou mesmo ignorá-la, de modo que quando um relacionamento ou situação aparentemente "milagroso" entra em nossa vida, ele tem o condão de nos levar a tomar a atitude que nunca tomaríamos em função de nossa acomodação ou apego.

A boa notícia que o espelho nos dá é que a Noite Escura da Alma só acontece quando estamos preparados para a guinada. "Então, exatamente quando tudo parece perfeito, o próprio equilíbrio conquistado serve para sinalizar que estamos prontos para a mudança. O chamariz para criar a mudança será alguma coisa pela qual ansiamos a via toda, algo que simplesmente consideremos irresistível. De outro modo, nunca teríamos coragem de dar o salto", explica Braden. Na história do amigo, o que ele precisava era de um novo relacionamento que funcionasse como catalisador para a mudança de vida que ele não tinha coragem de iniciar.

Ao entendermos a Noite Escura da Alma como o reflexo dos maiores medos que não tínhamos coragem de enfrentar, podemos ressignificar todas as crises ao longo da vida e reconhecer os saltos que nos permitiram romper com o que era insustentável e ser hoje quem somos. Trata-se de um reflexo que traz cura, força e coragem para quem o identifica. Mas se passamos pela experiência amarga sem compreender o que ela nos quer dizer podemos viver anos ou a vida inteira bloqueados, presos a um padrão de pensamento e atitude que nos rouba a felicidade.

*Os cinco espelhos dos relacionamentos que Gregg Braden expõe em Matriz Divina são: Reflexos do momento; Reflexos de julgamentos instantâneos; Reflexos do que perdemos, jogamos fora ou foi tirado de nós; Reflexos da noite escura da alma; e Reflexos do nosso maior ato de compaixão.


Ana Cristina Sampaio

A educação dos sentimentos é a maior transformação que podemos almejar. O esforço pessoal nesta jornada é menos penoso se nos cercamos de boas leituras e amizades. Compartilho com vocês minhas reflexões para juntos plantarmos consciência..
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