Psicóloga, psicotraumatologista, terapeuta sexual, Expert em Medicina Psicossomatica,e Psicologia da Saude. Escritora e palestrante.Estudante de Terapia de casal e Familia. Sócia da Sociedade Italiana de Neuropsicofarmacologia. Autora dos livros Fechamento de Ciclo e Renascimento, Supere desilusões amorosas e pertença a si mesmo, Liberte-se do Pânico e viva sem medo e Talita e o portal. Sites: www.sorayapsicologa.com e www.alquimiadavida.org.
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A desrealização e a despersonalização fazem parte da sintomatologia de alguns distúrbios psiquiátricos como, por exemplo, o Transtorno do Pânico e quando associados a outras patologias, merecem mais atenção.
A vida e seus desafios A vida é um grande desafio de superação constante, em que sozinho seria praticamente impossível ultrapassarmos todos os obstáculos que esta nos impõe, apesar de nossa resiliência. Sim, somos seres sociais e acredite, ...
Sendo uma competência socioemocional, a assertividade poderá ser aprendida através de treino diário, visto que não se trata de uma habilidade inata. Elaborei 7 pontos importantes no intuito de melhorar a qualidade de seus relacionamentos. Vale a pena conferir!
Na realidade, todas as questões sociais que perpassam a humanidade são a manifestação, a “materialização” de nossos conteúdos, de nossas questões e de nossos conflitos.
Este artigo tem a finalidade de informar as famílias e a sociedade para a gravidade da Anorexia Nervosa, de modo que possam se envolver de maneira construtiva e empática acerca dos padrões inatingíveis criados pela mídia e que são geradores de comparação, sofrimento e transtornos.
Já estamos tão vulneráveis e machucados com tantas perdas, que precisamos nos acolher, nos dar as mãos, nos curar e principalmente aprender a amar. Precisamos aprender a ter uma visão sistêmica dos fatos que nos acontecem enquanto humanidade pois numa teia de aranha quando se toca num fio, toda a teia estremece.
Chega um momento em que precisamos dar um tempo a nós mesmos, precisamos de uma pausa para refletirmos acerca dos nossos comportamentos e insatisfações.
A vida, em sua sabedoria não nos concedeu autonomia total, exatamente para que através desta condição de fragilidade, tenhamos a oportunidade de desenvolver a solidariedade e o amor ao próximo. De uma hora para outra a vida poderá mudar drasticamente, levando com ela as certezas que nos mantínhamos seguros e adaptados.
O respeito é base para relacionamentos sólidos e duradouros, sendo gerador de sensações de solidariedade, gratidão e amor, assim como de atitudes como o cuidado e a empatia.
Trauma é uma vivência subjetiva onde ocorreu um impacto psicológico significativo e que causou uma ruptura na estrutura psíquica em que o indivíduo necessita de um processo de readaptação para que esta mesma estrutura sobreviva de maneira funcional.
Para quem se sente constantemente exausto, desmotivado, irritado, com sentimentos de culpa e inutilidade. Apresenta recorrentes conflitos interpessoais, insônia, impaciência, nervosismo e necessidade de “dar um tempo” para tudo. Atenção às dicas!
A pior mentira é aquela que você conta para si mesmo; a pior das ilusões é aquela alicerçada em bases inexistentes. Sendo assim, vez ou outra precisamos “aparar as arestas” com a vida, separar o joio do trigo, selecionar o que é vivo e presente daquilo que só ocupa espaço. Precisamos aprender a trilhar novos horizontes.
Todos temos defeitos e virtudes, estamos em aprendizado, em constante processo evolutivo. A vida é uma escola em que todos estamos errando e aprendendo, caindo e levantando, aqui não existem pessoas incólumes, todos somos seres humanos em sua complexidade; lado luz e lado sombra.
