Psicóloga, psicotraumatologista, terapeuta sexual, Expert em Medicina Psicossomatica,e Psicologia da Saude. Escritora e palestrante.Estudante de Terapia de casal e Familia. Sócia da Sociedade Italiana de Neuropsicofarmacologia. Autora dos livros Fechamento de Ciclo e Renascimento, Supere desilusões amorosas e pertença a si mesmo, Liberte-se do Pânico e viva sem medo e Talita e o portal. Sites: www.sorayapsicologa.com e www.alquimiadavida.org.
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Entenda que o valor que nós possuímos, nunca nos é tirado, mesmo que aconteçam coisas ruins na nossa vida. Nunca aceite o lugar ou o valor que os outros querem atribuir a você por conta de algum erro. Você é quem define isto.
É importante respeitar os sinais de alarme que o organismo emite para que o estresse não passe para a fase de alerta, tampouco a de exaustão, onde são manifestadas doenças inflamatórias e auto-imunes.
O termo Borderline significa “estar na borda”, na linha de fronteira, em uma condição limítrofe entre a neurose e a psicose. Acomete aproximadamente 3% da população mundial, sendo na maioria mulheres no final da adolescência e início da idade adulta, sendo a proporção de 7 mulheres para 3 homens diagnosticados com TPB.
E' um relacionamento altamente dependente, onde o outro passa a ser o referencial, onde a própria existência não é possível sem o outro, que aquela pessoa é “tudo o que ela queria”, “tudo o que esperava e desejava durante toda a sua vida”.
Para que um relacionamento saudável se desenvolva e se estabeleça, elaborei 4 pontos fundamentais para que este funcione, promovendo crescimento e bem estar a ambos os parceiros. Vamos conferir?
Um tipo de ansiedade muito comum é o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), sendo esta uma verdadeira tortura, uma situação de alarme constante, onde não há pausa, não há descanso, não há trégua, não há paz.
Muitas vezes o assédio moral é explícito e portanto fácil de ser identificado, para que uma medida cabível seja tomada. Contudo, este assédio também pode ser velado, dissimulado, confundindo a pessoa agredida e desestabilizando sua autoestima, auto-eficácia e comprometendo sua produtividade.
Queremos tantas vezes controlar situações de finitude, mas o que se deteriora, fenece, morre ou vai embora em alguma perspectiva geralmente não pede a nossa permissão.
A ansiedade traz a marca indelével do medo. Medo que não dê certo, medo de perder, medo que não flua, medo que aquela experiência malsucedida aconteça novamente, medo do amanhã, medo do que aconteceu, medo do que ainda não aconteceu, medo do medo!
A prática do bullying no Brasil e no mundo tem se caracterizado como uma verdadeira epidemia em constante crescimento, mesmo com a intervenção de políticas públicas no tocante a este tipo de violência.
O perdão vai além de uma questão moral, não menos importante para nossas relações sociais, mas também pela repercussão significativa em nossa saúde mental e emocional.
A desrealização e a despersonalização fazem parte da sintomatologia de alguns distúrbios psiquiátricos como, por exemplo, o Transtorno do Pânico e quando associados a outras patologias, merecem mais atenção.
